絵日記 レコーディングダイエットにチャレンジ
先日の長男(12月の大会に向けてボディービルダー継続中)に、フィットネスバイクは毎日続いているし、見た目スッキリしてきた気がするんだけど、体重が全く落ちない悩みを相談してみた。 1日の消費カロリー > 1日の摂取カロリー これで痩せる。いろ...
生活の知恵
絵日記 
絵日記 3つの「首」を見せると効果的です★
この話題、春から夏には気にならないのですが、秋から冬にかけて毎年振り回されています😅 今年の新入り2024 仕事の大半が机に向かっての作業、冷えは仕事効率に直結するので、作業環境を良くすることにはケチらないようにしたいと思っている。 背が低...
ひとり暮らしを楽しむ 折れた水道管！自力修理と業者依頼のリアルな体験談
戸建ての室内で水道管が折れて、修理を依頼して直ししてもらったお話です。 引っ越してきた時に洗面台を撤去したのですが、再設置も可能なように水道管を残していました。 グレーの硬質ポリ塩化ビニル（塩ビ管）が、床から垂直に立ち上がっている状態。そこ...
絵日記 リベ大工務店でリフォームしました！
中古一軒家の隙間風を防ぐべく、リベ大工務店で二重窓の取り付けなどのリフォームお願いして、今月補助金の受け取りも無事に終了。すべての作業が無事に完了しました。 結論、やってよかった満足できるリフォームでした。次もリベ大工務店さんに相談すると思...
絵日記 草刈りは〇〇にお願いしてみる!
地方移住の際に、庭のある家に憧れたものの、実際に住んでみると、手入れの大変さにおののく。自然の脅威😱 締め切りに追われ、ふと庭を見ると、木はひと回り大きくなり草はボーボー…😱電動草刈機を購入し、何度かがんばりましたが、腕は筋肉痛で数日使えな...
ひとり暮らしを楽しむ シャワーホース根元から水漏れ
突然、ホースが外れました…(T_T)修理する SANEI サーモシャワー混合栓を使用しています。5年目。 水漏れの場合は、パッキンの交換(黒いゴム製の輪っか) だけで済むこともあるようですが、今回はパッキンの劣化ではない。 見たところ、かけ...
ひとり暮らしを楽しむ 【住信SBI銀行】の目的別口座を使って貯蓄の習慣化★
まだネット銀行使ったことない人っている!? 私もネット銀行が登場した当時は怪しいと思ったものですが(20年前)、今ではすっかりなくてはならない生活インフラになっています😆 スマホで口座開設！振り込みもスマホで簡単！振り込み手数料が無料(回数...
ひとり暮らしを楽しむ 雨雲レーダーってすごいね!
私はスマホのアプリに入れてるYahoo!ニュースでチェックしています。
ひとり暮らしを楽しむ メルカリ出品【断捨離】
1日1点、メルカリ出品でスッキリ暮らす! 今年に入ってからメルカリやっています。 物を減らしてシンプルに暮らしたい(終活も兼ねて)。 思った以上に売れる商品は幅広い。家電の"交換部品"だけ、"説明書"だけ、壊れたものも"ジャンク品"で売れた...
ひとり暮らしを楽しむ リベシティへのお誘い(怪しくないよ!)
昨年末からリベシティに入会してお金の勉強しています😊 リベはYouTubeの動画もたくさん発信されています。YouTubeなら無料で見れるし、それでも充分勉強になるんですが、YouTubeを網羅した後、もっと学びたいなと思って、初月無料の体...
ひとり暮らしを楽しむ 続・手作りコーヒーゼリー
毎日暑いですよね〜。 欲望のままに買い物をしているとアイスクリームばかり買ってしまう… だけど、月曜断食のおかげで味覚のリセットが進んでいて、市販のものだと甘すぎるんだよね👅 作りはじめ↑ 自分で作ってコーヒーゼリーを冷蔵庫に常備するように...