ダイエット

トランポリン買ったった！(楽天)

トランポリン買ったった！(楽天)

2021.04.07 マツキヨコ

トランポリンを買ったら思った以上に楽しかったので自慢させてください(*´∀`*) 毎日仕事が楽しくて仕方がない!! と、調子こいて机に向かってばかりいたら、足腰が萎えた…!! 久々に自転車に乗って買い物に出た…

【続】月曜断食、再挑戦★

【マンガ】続/月曜断食、再挑戦★

2020.10.02 マツキヨコ

2018年から失敗したり諦めたりしながらも時々やってくるマイブーム【月曜断食】やると体調が良くなるのでたまにやりたくなる。気がつけば暴飲暴食の日々に戻ってしまっているので、なんとか習慣づけたい。「白湯が美味しいと思って…

家で過ごす〜DIYとか月曜断食とかの話〜

家で過ごす〜DIYとか月曜断食とかの話〜

2020.04.14 マツキヨコ

コロナ離婚のことで心配もかけましたし、父が大病しましたので、実家(兵庫)に会いに行きたいのですが… 私が保菌者ではない保証なんてどこにもない!! (むしろ感染の報道当初に京都在住で確率高い気すらする&#82…

「月曜断食ダイエット」体験談と効果

「月曜断食ダイエット」体験談と効果(4)

2019.06.20 マツキヨコ

→ 過去の月曜断食記録はこちらから見れます。はじめて月曜断食ダイエットにチャレンジしてから早1年。途中8ヶ月(!)ほど休んだり、ゆるい良食日の過ごし方、月曜断食にチャレンジしている沢山の人の中でも誰よりもゆるゆる亀の歩…

「月曜断食ダイエット」体験談と効果(3)

「月曜断食ダイエット」体験談と効果(3)

2019.05.04 マツキヨコ

月曜断食体験談第3弾! 1年前に 76.8㎏ 2018/3/19 という人生最大体重を更新し、満を辞して取り組んだ” 月曜断食 ” 前回の最後のブログ記録が 69.5㎏ 2018/8/8 月曜…

「月曜断食ダイエット」体験談と効果(2)

「月曜断食ダイエット」体験談と効果(2)

2018.08.09 マツキヨコ

前回の月曜断食の記事が人気なのでもう少し詳しい内容とその後を描いてみようかと。恥を忍んで体重まで載せますよ! 太っ腹!!(そのまんま) (体重を隠して「+-○.○kg」とか計算して書くのが面倒くさくなった。) 月曜断…