絵日記 滋賀県高島市・マキノ高原 温泉さらさ 行ってみたレポ
地元の温泉が良かったので、ご紹介＼(^o^)／💕おまけの4コマもあり▶マキノ高原温泉さらさ温泉だけなら750円。サウナも露天風呂もあって庶民の味方！空気が良い〜♪スキー場やキャンプ場に隣接していて散策も◎自宅から車で15分ほどの距離だという...
メンタルコントロール
絵日記 
絵日記 仕事を楽しむコツ
昨日の続き 自分の影響の輪の外のことを悩むのやめたら生きやすくなりました😆
絵日記 下準備が大変
ブログの毎日更新が習慣化してきたので、次はSNSにも同時に投稿してみることにチャレンジ！前にも一度試したんだけど(同じ画像をアップするだけなんだけど面倒…)続けられなくて挫折😅 今回はリベンジです。何かを習慣化するには「毎回、繰り返すこと」...
絵日記 漫画大賞2024大賞受賞【君と宇宙を歩くために】 読んでみた感想
めっちゃ良かったーーーー!!!!泣ける系のマンガである予感はあった(なんたって漫画大賞)。届いたのはリフォーム作業で大工さんの出入りがある日、読まなくてよかった！怪しい人認定されるところだった🥹頑張ってるのにどうしようもなく生き辛いとかやる...
絵日記 合理化だけが正しいわけじゃない
と自分に言い聞かせています😆子育て中は合理化と努力と根性で、たった5分の自分時間も確保するのに必死だったけれど、今は自分のペースで自分のやりたいことをやっていいんだよね〜なのに、気がつくと あれもこれもマルチタスクにこなそうとしたり、ギュー...
絵日記 毎日続けるために 試してみていること
なかなか続けられずにいたブログの毎日更新に、今度こそと何度目かのチャレンジ中🤔苦手なことを根性で何とかしようとするのではなく、システムや環境を整える。締め切りは守れるタイプなので「やり始める締め切り」 を設定してみました。毎日同じ時間(いつ...
絵日記 タンパク質を取ろう
「日本人はタンパク質不足!」「"なんとなく不調"の原因に」とか、そんな話。早速、1日の摂取量を調べながら、肉とか魚とかプロテインバーとか買ってきて食べてみた。「タンパク質をちゃんと取れていると、変な食欲がわかなくなる」 → (・・・ほんと...
絵日記 お手軽な気分転換
朝から晩まで仕事のことばっかり考えてます。好きなことを仕事にしているので、ずーっと楽しくて良いことなんだけれど...毎日毎日同じだとさすがに飽きてくる(贅沢な悩みなのは承知!)そんな時には、 気になっていた新しいことにチャレンジしたり、少し...
絵日記 自分を知る為に最新機器の導入はアリだと思う!
エラソーに宣言してみましたが、私が持っているのはPCとスマホとスマートリングだけなんですけど(笑)IT技術の発展は本当に凄いですよね。20年前(我が家にPC導入した頃)には想像もしていなかった今がある。自分を知るって楽しいです。本やテレビか...
絵日記 ブロンズ(シルバー手前)世代
長く迷走して生きてきたけれど、今は自分の「心地良い」を最優先しています。「自分を棚卸しする」、40歳後半から、そんな風なことを考えることが増えた気がします。考えすぎてしんどかった時もあったけれど、今は楽しんでいます。哲学や行動経済学って面白...
絵日記 1日1つ感動があると脳に良いらしい
大雪心配して連絡もらったりしたんだけど(ありがと!)、うちの周りはうっすら積もったくらいですぐ溶けました。遠くに見える山の方には残ってます。雪や山とか虹とか景色を見て綺麗だなぁ♪ とか、感じの良い店員さんに当たって、ラッキー♪とか新しいこと...