『(私は)本読んだり好きの事ばっかりしてたらアカンのや…働かな、家事せな、アカン』って思っていたのが『(私は)好きなことをしても良いんだ』と思えるように変わったら、まぁ！楽しい!! 本(漫画含む)読んで、気に…

気が付けば最近「寝る前にお酒を飲まなくても眠れる」「布団に入って30分以内に眠れている」「昼寝も20分で満足」などなど、睡眠の質が良くなってる気がする。ちゃんと眠れるってステキ！！禁煙も続いているし！良いことだらけ～♪ …

前回の日記で愚痴って…あれからもぅ1か月も経つの！？∑(･ω･ﾉ)ﾉ 友達からもらった「自分もあるある～！周りの声に自信が無くなったりする事もあるけれど自分は間違っていないって思って頑張っているよ」たぶんこん…