とうとうきました!! 小学校保健室から「デブ警告書」が!! (長女小3
警告書→認定書→(通称)デブ教室 …….警告の今で食い止めたい!!!
…….そろそろきそうな気はしてたんだ
『ぽっちゃりしてるよなー』とは前から思ってたけど
運動会に行って、沢山の子供に紛れる彼女を見て、確信を持った……長女ヤバイ……
基本的にオヤツはやらない(友達が来てる時くらい
放課後遊んで帰ってくるの4時過ぎだし、6時から晩御飯だし
体使って遊ぶの大好きだし……..早寝早起き、我が家で一番の健康人。
が、心当たりはある、彼女は大の「白飯好き」なんだー…これだυ
食事の量を減らすのは私的には最終手段 (成長期にひもじい思いさせたくないーυ
まずは食事内容の見直しと、運動量の増加をはかるべく長女と対談。
今朝から母と2人でダイエット体操しています。
一緒なら楽しい。これなら私も続けられそうだ
そう、前から思ってた……..デブ教室に行くべきなのは私なのである(
´,_ゝ` )