スーパーボールでダイエット 絵日記 2004.11.162022.11.17 風呂上りの子供らと、まったりしながら「伊藤家の食卓」見てました。 ダイエット話で 「2㎝大のスーパーボールを尻に挟み、尻に力を入れて毎日10分。1週間で効果有り!」 てなのをやってたんですよ。 ウチにもスーパーボールはあるよ♪ と、出してきたのは4㎝大のスーパーボール。でかっ 尻に挟んで遊んでました。