「停滞期かな～？」と、自分を誤魔化すのもそろそろ限界。
停滞しっぱなしで そろそろ６ヶ月…
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コメントのお返事遅れててごめんなさい！
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アラフィフの楽しいおひとりさま暮らし。
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「停滞期かな～？」と、自分を誤魔化すのもそろそろ限界。
停滞しっぱなしで そろそろ６ヶ月…
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コメント
子供生んでから８キロ増量しましたが（笑）
何度ダイエットに挑戦したことやら。。
最近（といっても半年くらい前からですが）ウォーキング始めたんですけど、体脂肪は減って、体重は増えてるし。。
筋肉がついたのか？？
最近思うんですけど、太ってからなんか健康になったんですよ。。
あんまり風邪ひかなくなった（笑）
なので、無理するのはやめよう…と思うようになりました（＾＾；）
とりあえず、今以上に増えないよう気をつければいいんじゃないですかね？
ウエストとかは減ってきているんで、まぁ気長に頑張りますです。
お医者さんから「病気になるよ？そこまでデブだと」と言われなくなるレベルになりたい..
(どんだけ切実！？(;ﾟДﾟ))
ウォーキングも1日のストレス解消と思うようになって、続けられてる感じかな。
昨日は蛙の鳴き声(水田で大合唱！)に感動してました♪
のんびりやります～。とりあえずリバウンドは避けるように！(笑)
モランボンさん企画に一緒に参加させていただいていました長澤家です。
餃子の記事にコメント欄がなかったのでこちらで失礼させていただきました。
水餃子は今回は作りませんでしたが、記事を見ていて作りたくなりました！
絵心があってうらやましいです。家族で食べている時の楽しさがよく伝わってきますね。
３回の記事お疲れさまでした。
はじめまして！こんにちは。
３回の記事ご苦労様でした！
長澤家さんの記事、どれも美味しそうで素敵でした！
YouTubeの動画がどれも良くて(手際が美しい！)めっちゃ見入ってました。
食べるのは大好きなんですが、料理の腕前は..なので
ご家族で料理が出来る長澤家さんがうらやましいです！
これからも素敵な料理記事楽しみにしています^^
餃子作るのって楽しいですよね。
うちは、並べるバットを持ってないいので、
市販の餃子を買ったときのトレーを洗ってとっておいて
そこへ成形した餃子を並べていきます。
ラップをしてそのまま冷凍すればくっつくことなく凍るので、
ジップロックにまとめて入れるのも問題ナシです♪
ＤＬダイエットbasic
簡単痩せる、絶対痩せる、確実に痩せるダイエット 代謝を高めて体脂肪を減らす究極…
おおー！ナイスなアイデアですね！
凍った後もはがしやすそうだし(*’∀’*)
トレー欲しさに餃子を買いに行きそう！あ、なんか違う！（笑）