骨盤枕ダイエット

コメント

1. こひめ。 より:

   2012年5月23日 12:05 AM

   背骨の真下に枕を置いてゴロゴロするのもいいみたいですね。
   私は背骨が歪んでるので本当は毎日したいところですが、眠気に勝てず(笑)
2. mikotomi より:

   2012年5月23日 1:37 AM

   なんだかすごく気持ちよさそうですね！
   骨盤が歪んでる…といわれたことのある私も試してみようかな。
3. Re: こひめ。さん より:

   2012年5月25日 12:44 PM

   リラックスポール持ってます(笑)
   寝室に置いといて毎晩寝る前にちょっとだけ乗ってます。
   ストレッチみたいな感じで。気持ちいいよヽ(≧▽≦)ノ
4. Re: mikotomiさん より:

   2012年5月25日 12:46 PM

   私も骨盤ゆがんでるって何度かいわれましたよ～！
   マッサージやさんで治してもらったりもしてたのですが
   家で簡単にできるこれにハマりました。
   家にあるもので出来ますしね( ´艸｀)