絵日記 禁煙日記【ニコチネルガム体験談】 何度も「1本だけお化け」に負けて禁煙に失敗してきた私が、ニコチネルガム（禁煙ガム）でほぼ苦労なく卒煙できた記録です。気合いや根性ではなく、薬局でも買える禁煙ガムに頼ったら拍子抜けするほどあっさり。噛み方のコツ、1日に何個まで減らすか、必要な... 2022.10.25 ひとり暮らしを楽しむ絵日記
絵日記 50歳になりました(*´∀`*) こんな感じで本日50歳の誕生日を迎えました。「半世紀生きた」ってすごいよね! 生んでくれてありがとう嫌なことは考えすぎず増幅させない!楽しいことや嬉しいことに焦点合わせて楽しむ〜!!無性に食べたくなったカスタードクリーム系スイーツで誕生日を... 2022.10.11 ひとり暮らしを楽しむ絵日記
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