高血圧で定期的に病院へ通っています。今日は血液検査の結果が出ました。
月曜断食のかいあって体重は少しずつ減っています。それに伴い 全体の数値が良くなっています。とりあえず痩せとけってことですかね😅
先日、ボディービルの大会に出た長男が入賞して全国大会にも出るって連絡きました。すごいな😳←母との落差よ!
長男＜ フィットネスバイクが良いよ〜！
結果出してる長男のお勧めだから、やれば結果につながる、やればいける!
…なんだけど、彼の努力量は半端ないし「普通」のレベルが高いねん！🤣
長男のアドバイス「ダイエットにフィットネスバイクが良いよ！」
ひとり暮らしを楽しむ