自分ととことん向き合って数年後すごく楽になっている今
自分史の中で今が一番「自分」を幸せに過ごせているように思う。 (子供とのテンション爆上がりな賑やかで毎日が目まぐるしく華やかなあれは特別で「お母さん」としてなので別格別枠。) 今の幸せは「心が整っている」とか「好きなこと…
自分史の中で今が一番「自分」を幸せに過ごせているように思う。 (子供とのテンション爆上がりな賑やかで毎日が目まぐるしく華やかなあれは特別で「お母さん」としてなので別格別枠。) 今の幸せは「心が整っている」とか「好きなこと…
ブログとか、ドメインとかW.Pとか、今までレンタルや外注していたけれど、自分で設置してみるのも興味があった。 何事もチャレンジ! と、重い腰を上げました。人生折り返し地点を過ぎてもやってみようと思えることがあるのが楽しい…
ハードルをとことん下げる 「1日8000歩は歩かないと意味がないよ」なんてことは考えない。毎日5分でも歩きに行けたら自分を褒める\(^^)/ ウォーキングして良かったことを思い浮かべる 「ウォーキングして頭がスッキリした…
2月一度もブログ更新していない事に気付きました。ありがたい事にお仕事が忙しく、そんな中、2月は28日までしかなかった事に気付いて、時間の余裕が2日ほど少なくなって…なのにブログ更新とか現実逃避かと。いやいや気…
雪かき、寒いけれど雪景色は最高に美しい。ひと冬に3回くらいまでは楽しくできる。今回の大雪も楽しく雪かきしていた。 1回目の雪かき翌日『尻(大臀筋)の上部が痛いなぁ〜。筋肉痛だな♪雪かき良い運動になってるな〜これで少しでも…
「はくだけで足のトラブル予防+パフォーマンスの向上」「オリンピック 速度にも対応」との文言。私の場合は『まずは痩せろ!!』と言われることは重々承知、楽して(!)現状の自分を変えたいのだ\(^^)/ 機能性ある靴下が好きで…