絵日記 50代がオススメする冷え性対策５選
冷え性に悩んでいる方へ。毎年冬になると「冷え性対策」を検索する私が、ここ最近気に入っている、簡単にできる対策を紹介します☝️✨運動が冷え性対策として効果的なのは重々承知！ですよね～ ( ´∀｀)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ私もフィットネスバイクを...
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絵日記 50代でも始められる！プロテインとフィットネスで健康をサポート
日本人とタンパク質不足日本では、タンパク質が不足している人が多いといわれています。この話を聞いてから、私もタンパク質を意識して取るようになりました。特に昨年の7月末ごろから、プロテインを飲み始め、現在も続けています。愛用中のアンファーのソイ...
絵日記 美味しい仕事「太むらさんの福甘エビ丼」♪
あけましておめでとうございます。2025年もどうぞよろしくお願いいたします🦐今日も今日とて朝からお仕事三昧です😆今年もこんな感じで楽しんでお仕事がっつり頑張れたら幸せだなぁと思います♪大むらさんから掲載許可OKいただいて、お正月におめでたい...
絵日記 失敗したプロテインのアレンジレシピ
フィットネスバイクとともに、プロテイン生活も続いています。美味しくて、コスパの良い、プロテイン探しています😆珍しくアレンジが成功した事例✌️プレーン味だと何味にでも合わせやすくていい！お気に入り甘くないやつが好きです。甘いのが飲みたくなった...
絵日記 3つの「首」を見せると効果的です★
この話題、春から夏には気にならないのですが、秋から冬にかけて毎年振り回されています😅今年の新入り2024仕事の大半が机に向かっての作業、冷えは仕事効率に直結するので、作業環境を良くすることにはケチらないようにしたいと思っている。背が低いので...
絵日記 新刊発売日前日のお楽しみ
前巻を読み返す贅沢＼(^o^)／💕
絵日記 【4コマ漫画】続・ドラム式洗濯乾燥機を買ってみた
ドラム式洗濯乾燥機を導入してから、1ヵ月ほど経ったレビュー記事です。前回の記事↓一人暮らしには贅沢品だと思っていましたが、かなり快適〜！先日、遊びに来てくれた長女(被服畑出身)が、なんと！同じ洗濯機を持っていました😆(↑価格の変動あり😨悩ん...
絵日記 【4コマ漫画】銀木犀
金木犀(キンモクセイ)は知っていたけれど、銀木犀(ギンモクセイ)は知らなかった！いつもお米を買いに行っているお店の前の大きな木が銀木犀でした🥰
絵日記 【4コマ漫画】若人を応援できる幸せ!
デザインの勉強会でお世話になったデザイナーさんの応援と自社サービスのCMも兼ねて、スキルマーケットでステッカーお願いしました!今日もどこかで私のステッカーも一緒に走ってるんだなぁと思いを馳せるのも楽しい！気分(だけ)はエンジェル投資家！若者...
絵日記 ドラム式洗濯乾燥機を買ってみた(*^^*)
一人暮らしだし、もったいないかなと、かなり 悩みました〜！この先 数年 365日、洗濯から干すまでやってくれる お手伝いさんを手に入れると思えばアリだよね！はじめてのドラム型全自動洗濯機なので、信用筋からの一次情報で評判の良いパナソニック製...
絵日記 シャワーホース根元から水漏れ
突然、ホースが外れました…(T_T)修理するSANEI サーモシャワー混合栓を使用しています。5年目。水漏れの場合は、パッキンの交換(黒いゴム製の輪っか) だけで済むこともあるようですが、今回はパッキンの劣化ではない。見たところ、かけたり、...