さすがに、生命の危機を感じるほどの 体重増加に 焦っています。
子供を寝かせ、夫の帰宅後、夫の晩御飯を 用意してからの 出発になるので
遅い時間ですが、続けてます。持ち物多すぎて重いw
1時間のウォーキングで、ドラクエのすれ違い通信、2人すれ違いました(笑)
で、いろいろダイエットに関しての記事が目に付く
中でも、Dr.Fujitaの この記事 ① ② ③ ④ (下ネタ嫌いな人には合わない記事かも)
ちょうど、先日、友達と電話でそーゆー話してたよ。
うちは もぅ ダメさ 。ははは…
やっぱり大事だよねー!! チッキショー!!!
この方の他の記事も面白くて、バックナンバー(サイドバーに目次あり)全部読みました。
頑張って 楽しく 歩こう （*´∀｀）