「太ってるから 仕方ない」と思っていたら どうやら、それだけではないらしい😫
趣味も仕事もデスクワークなので、当然と言えばそうなのですが、どうやら姿勢が悪いと、この首の後ろに肉がつく現象が起こるようだ…。スマホ首とかも該当するそうですが、自分はあまりスマホを使っていないので、関係ないやと油断してた！
↓ この動画がすごい！ 私は1回で効果を実感しました😆
たーだーしー！姿勢が悪いとあっという間に元通りです🤣
なので、私は毎日パソコン作業の終わりにやってます。
シュッとして きれいなお姉さんと 時々目が合う感じで癒やしでもあります💕 なんやかんやで1週間続いてる。フィットネスバイクも続いてるし、自分に合った方法に出会うと良い感じに習慣化できますね。
同じ悩みの誰かにもこの情報が届くと良いなーと思って記事にしました😊