ダイエット

ダイエット

我が身のあまりの肉肉しさに、
数十回目のダイエットを試みようと、ネットでダイエットを色々見て回る。
ほとんどのダイエットに書かれている注意書き
「アルコール厳禁」   (;・∀・) 無理っ無理っ
-っつーか、嫌。煙草とビールやめる位なら、デブでいいやーくらいで。
とりあえず、あまりの運動不足なので、近所を走ってきました。
( 思い付いたのが丁度、夫が子供をお風呂に入れてくれてる時間だったし
すでに太ももが痛いです。3日後が怖い
(年いくと筋肉痛が出るのにも時間が掛かる

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