ダイエット

我が身のあまりの肉肉しさに、
数十回目のダイエットを試みようと、ネットでダイエットを色々見て回る。
ほとんどのダイエットに書かれている注意書き
「アルコール厳禁」　　　(；・∀・)　無理っ無理っ
－っつーか、嫌。煙草とビールやめる位なら、デブでいいやーくらいで。
とりあえず、あまりの運動不足なので、近所を走ってきました。
(　思い付いたのが丁度、夫が子供をお風呂に入れてくれてる時間だったし
すでに太ももが痛いです。3日後が怖い
(年いくと筋肉痛が出るのにも時間が掛かる