絵日記 歯ぎしりしているかどうかが見た目で分かる！て知らなかった(＠_＠;)
もちろんプロってのもあるんですが、見た目に明らかに違いがあった(笑)歯ぎしりしない人の歯はきれいに歯の形があって、正面から見るとちゃんとギザギザしてるの。自分の歯の削りっぷりに衝撃受けた(笑)もともと人の顔をジーーっと見てしまうタイプなんだ...
健康
絵日記 
絵日記 テレビを観なくなったなぁ
YouTube動画を観ています。聞いていますというか。iPhoneやiPadで再生しつつ、イヤホンつけて聞いているので、家事をするのに部屋を移動しても聞いていられるのが便利。読んだことがある本も、人によって見る角度が違うことも、学びがあって...
絵日記 タンパク質を取ろう
「日本人はタンパク質不足!」「"なんとなく不調"の原因に」とか、そんな話。早速、1日の摂取量を調べながら、肉とか魚とかプロテインバーとか買ってきて食べてみた。「タンパク質をちゃんと取れていると、変な食欲がわかなくなる」 → (・・・ほんと...
絵日記 ひとり暮らしと健康
走ったり筋トレしたりするには気力が足りないので、ストレッチとかヨガとかそっち方面に寄ってます。朝は布団から出るのに時間がかかるんですが(寒いと特に!)、その間、布団の中でストレッチしたりしています(笑)気がつけば、長年悩まされてきた足のムズ...
絵日記 【乳がん検診/要精密検査】まだまだ検査と結果待ち(今回は針生検)
私自身は検査してー調べてー結果が出てから考えればいいや。と軽い感じで考えているんですけど、娘や母や叔母、周りに想像以上に心配かけてるみたいで申し訳ない...!!結果まだ出ないんです。ほんとごめん。先週、MRI検査を受けて(¥8,600-)、...
絵日記 乳がん検診→「要精密検査」→
集団検診の結果「要精密検査」→大きな病院予約 →マンモグラフィ、超音波検査 →今ここ →(数日後)MRI検査 →(さらに数日後)診断/結果によっては針生検 →未定本日のマンモグラフィ、超音波検査の結果「いくつかあるけど、1箇所、良性かどうか...
絵日記 「要精密検査」と言われて
先日の集団検診の結果が出て、市の健康推進課の方がわざわざ自宅まで届けてくれると連絡の電話。別に郵送でいいんだけどな(面倒だろうし、猛暑だし)〜、と思っていたら、「要精密検査」のお知らせへのお気遣いかと。「ついに私にもきたかぁ」危機感薄い私に...
絵日記 インプラント/その後の感想
友達ママさんから「インプラントってどんなやった！？」って聞かれて「インプラントしてから随分たったけど、やってよかったって思ってるよ＾＾」って答えました。そうなんです、今、やってよかったって思っています。前回の記事では、少々愚痴が出ましたが、...
絵日記 インプラント/その後/追記
確定申告の時期ですねー！今年は(も)インプラントの手術がありましたし、医療費控除は必須！確定申告はWebで作成が便利ですよ～！とりあえず6人分の領収書の整理。で、久々にインプラント(の金額)と向き合うことに。高い！！ほんと高い！！！最近何か...
絵日記 インプラント/終了！
報告がすっっかり遅くなってすみません！！前回のインプラント話から順調に経過し、インプラント話は今回で終了です月一で定期健診を受けています。先生の問診(「調子はどう？」→「大丈夫です」30秒で終了ww)と、看護士さんの口内洗浄。上手い人の時は...
4人の子供と鬼ばば母ちゃん インプラント/入った！
歯が全部はいったー！(久しぶりに勢ぞろいだ！笑)2度目(3本目)のインプラントが入りました！前回のインプラント日記以降、月一で通い続け(主に歯の掃除と様子見)やっとこさ、歯が入りました～！！歯を入れる時～入った後、虫歯のような痛みがありまし...