私って「 HSP 」だったんだ!! (2)
自分が HSP (人一倍敏感な人)だと知って、今までイライラしたり悩んだりしていた私の負の感情の大半がそこに起因するのではないかと思いあたりました。 自分以外の人に『なんで私でも分かるこんなことも分から(出来)ないの!?…
自分が HSP (人一倍敏感な人)だと知って、今までイライラしたり悩んだりしていた私の負の感情の大半がそこに起因するのではないかと思いあたりました。 自分以外の人に『なんで私でも分かるこんなことも分から(出来)ないの!?…
『私は本読んだり好きの事ばっかりしてたらアカンのや…働かな、家事せな、アカン』って思っていたのが『私は好きなことをしても良いんだ』と思えるように変わったら、まぁ!楽しい!! 本(漫画含む)読んで、気になったり…
自分のこと 先日のストレングス・ファインダー以来、本を読んだり、気になる事について調べたくなる自分の資質〈収集心〉をそう悪い事だと思わないようになったら、すごく楽になりました。 『本を読んだり、分からない事…
自分の長所(資質)を見つける方法を探して 私は自分のことを「どうやら私は少し変わっているらしい?」という程度にしか分からず過ごしている。46歳になる今でも「自分探し」的なものが続いていて、もしかしたら、私は人生終わるまで…
泣くのは、好きじゃない。けれど「泣く」行為にはストレス解消も多分に含まれていると知って、以来、感動した時にはちゃんと涙を流すように心がけている。 すごく気持ちが疲れている時、解決しない悩みで悩んで苦しい時、本を読んで涙を…
子供たちもすっかり大きくなり(20歳〜17歳)育児の記憶も遠い昔の話… なんですが! ワンオペ育児(この言葉も最近ですよね!) のしんどさの記憶は消えネェェェ!!!! 夫への復讐はさておき、来年には̶…