メンタルコントロール

絵日記

安心して暮らすために(仕事とお金のこと)

1コマ2コマは551の肉まんのCMの感じで(笑)地方移住して驚いたのが「40代ってまだ若いんだ!」ってこと(今年50歳)。私より年上の人もたくさん働いてるよ! パート募集、3店くらい見つけておくと安心できる。(あとは今話題のFIRE目指すと...
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あけましておめでとうございます!

今年もどうぞ宜しくお願い致します^^昨年はイラスト描いたり本を読んだり好きなことばっかりして、のんびり暮らしていました。子供の頃から夢見ていた(とっくの昔に諦めていた)生活に、49歳の今辿り着いているなんて。ありがたいことです。クリスマスに...
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おかげさまで今がある!

最近、心の中でよく唱える言葉が【おかげさまで今がある!】そりゃそうだ。過去は変えられないんだから。どーしよーもない。ありがたいことに"今が幸せ"なのが前提なんだとは思うのだけれど。たまたまラジオで聞いてピンときたこの言葉にすごく助けられてい...
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48歳どうやら更年期障害のようです。

原因が分かるとスッキリするタイプです。
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「ココナラ」で手相を見てもらった話

みなさんは占いってやってもらったことありますか?私は毎朝、スッキリの水卜アナの占いを観てさて!と腰を上げます。雑誌でも占いのページがあれば読みますね。ワクワクする感じが楽しい♪お金を払ってやったことあるのは神社のくじ引き程度。占い好きな友達...
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【マンガ】相変わらずの豆腐メンタルな話(長文)

「半生の反省」でも書きましたが『やっぱ私ってヤベー!』だ(°▽°)!相変わらず自分探しの旅みたいなことやってます。ほぼライフワーク。暗くしんどかった時期の自分探しの旅とは違って、今は前向きな気持ちで旅しているような気がしています。苦しくて仕...
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【マンガ】半生の反省

ひとり暮らし半年、心と時間に余裕が出てきた。分かっていたつもりでいたけれど本当には分かっていなかった「十人十色」「みんな違ってみんな良い」心からそう思える人になりたい。いろいろな事を白黒でしか考えられていなかったけれど、グレーもありなんだと...
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【マンガ】想像以上に平和な日々

・日々用事に追われていた頃の方が"段取り良く"できていた気がする。今は『やりたい時にやる』に変更中。同じことをしていても楽しんでやれるようになった。どちらもあり。今の私はこっち。"自律神経が整う"ってこういうことか!! 苦しかった時を過ごし...
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悲しい気持ちを乗り切る8つの方法

生きているだけで頼んでもいないのに勝手にやってい来る「辛い」こと「悲しい」こと。家事や育児に忙しかった頃は嫌でも押し寄せる次の用事に流されて、気が付けば辛い悲しい気持ちも薄れていっていた。ひとり暮らしを始めて1ヶ月、大きな悲しみがやってきた...
絵日記

HSPだったり躁鬱があったりした私だけれど今はとても幸せな日常を過ごしている

(近所に住んでいる猫が可愛い)1ヶ月過ごして分かってきた『自分で選んだ孤独は苦痛ではない』ひとりでいる時間は誰かに指図されることもなく、気を使わなくてもいい、空気を読まなくたっていい、自由だ。HSPも躁鬱があったことも、やっと『私はこういう...
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コメダ珈琲 体験談

コメダ珈琲 噂には聞いていましたが、想像していた以上に良かったです。長年『私なんかはコーヒーの味なんて分からないんだから家で飲めばいい』と思ってきたのですが、これだけあちこちに珈琲屋さんができるには "人を惹きつける何か" があるのだろうと...
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